(Cycle)

Les bienfaits de nos plantes 🌿 :

• Le Gattilier lutte contre le déséquilibre hormonal grâce à son action progestérone-like et anti-estrogène ; son intérêt est reconnu aussi bien dans les SPM comme les règles douloureuses.
• L’Achillée millefeuille va contribuer au ré-équilibre hormonal, et va également avoir des actions antispasmodiques et décongestionnantes de la région pelvienne.
• Le fenouil va agir contre les spasmes, ainsi que contre les ballonnements, nausées, troubles digestifs.
• La Mélisse va également agir contre les spasmes, et contribuer à calmer l’anxiété, stabiliser les émotions, lutter contre le stress, et améliorer le transit digestif.

Les 4 extraits de plantes utilisés dans notre formule sont BIO.

Pour 3 gélules 

Extraits titrés de plantes:

• Extrait d’Achillée millefeuille = 405 mg
• Extrait de Mélisse = 405 mg
• Extrait de Gattilier = 105 mg
• Extrait de Fenouil = 105 mg

Excipients :

Agent de charge : Saccharose – Agent agglomérant : Hypromellose (E464)  – Agent d’enrobage : gomme laque (E904)

Gélule végétale : HPMC

Comment prendre Chono Phyto (Cycle) 🤔 ?

La cure se débute en deuxième partie de cycle afin d’aider à réguler la sécrétion des hormones et d’agir en amont sur le syndrome pré-menstruel pour en atténuer les symptômes.

• Dans le cas d’un cycle avec règles douloureuses et abondantes, les douleurs ressenties dans le bas-ventre à type de pesanteur, crampes, de spasmes, peuvent être intenses.
  De la fatigue, des nausées et vomissements, des maux de têtes, troubles digestifs, etc. peuvent y être associés. Ces perturbations sont liées à un excès relatif d’estrogènes par rapport à la progestérone pendant les règles.
• Dans le cas d’un cycle avec SPM, il s’agira d’un ensemble de signes et perturbations physiques et émotionnelles qui commencent quelques jours avant les règles, et disparaissent généralement avec l’arrivée des règles. Le plus souvent, c’est une fatigue importante, de seins qui gonflent et deviennent sensibles, une sensation de pesanteur et ballonnement du bas-ventre, des maux de tête, des émotions plus difficiles à contrôler, avec irritabilité, anxiété, sautes d’humeur, etc. Ces perturbations sont liées à une insuffisance relative de progestérone par rapport aux estrogènes en deuxième partie de cycle.

Les deux types de troubles, SPM et règles douloureuses, peuvent être associés.

Il est intéressant d’utiliser le Gattilier et l’Achillée pour aider à un ré-équilibrage hormonal des cycles car ce sont des plantes avec un usage ancestral reconnu et validé par de nombreuses études scientifiques. Le Gattilier freine la sécrétion d’œstrogène tandis que l’Achillée augmente la synthèse de progestérone permettant ainsi de favoriser un meilleur équilibre hormonal sur le cycle, de régulariser les règles et atténuer le SPM avec une utilisation prolongée. 

Chrono Phyto Cycle est un complément alimentaire qui agit sur le fond des troubles, nous conseillons de faire une cure d’au moins 3 cycles pour en juger les effets.

▶️En résumé :

Prendre 1 à 3 gélules par jour avec un grand verre d’eau.

Posologie : À débuter 7 à 10 jours avant les règles et poursuivre quelques jours pendant les règles, jusqu’à atténuation suffisante des symptômes. 

💡L’astuce en plus: En cas de douleurs pendant les règles nous vous recommandons d’effectuer le Rituel menstruel d’Olisma qui viendra vous soulager pendant cette période. 

Ce complément alimentaire doit être pris dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. 

• Déconseillé chez la femme enceinte et allaitante, en cas de cancer hormono-dépendant et de trouble hypophysaire.
• En l’absence de données chez l’enfant, réservé à l’adulte.
• Déconseillé en cas d’allergie aux plantes de la famille des Astéracées, des Apiacées, au pollen et à l’anéthole.
• Demander conseil à un professionnel de santé.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.

♻️ ENSEMBLE POUR LA PLANÈTE!

Un sourcing éthique et responsable : 

Les 4 extraits de plantes utilisés dans notre formule sont BIO.

Notre packaging : 

Le pilulier a été conçu et fabriqué en Europe avec du PET 100% recyclé.
Il est 100% recyclable: capot, opercule et pilulier sont à jeter dans le bac de tri jaune. Pas besoin de séparer les éléments, pas besoin de rincer.

L’étiquette a été conçue et fabriquée en France avec des matériaux issus de forêts durablement gérées. Elle est imprimée avec des encres éco-responsables.

Consignes pouvant varier localement : consulter www.consignesdetri.fr.

💡Nos conseils en plus pour favoriser les bienfaits de Chrono Phyto (Cycle) :

• Le sommeil : dormir suffisamment, au moins 7 heures par nuit à horaires réguiliers.
• Pratiquer régulièrement de l’activité physique 🤸🏻pour lutter contre les ballonnements et l’instabilité émotionnelle, et également pour mieux gérer son poids en luttant contre la graisse abdominale. Privilégier les exercices aérobiques.
• Lutter contre la sédentarité en se levant de sa chaise de bureau pour au moins quelques minutes d’activité toutes les deux heures.
• Améliorer sa gestion du stress 🤯 avec notre Rituel Zen d’Olisma.
• Tenter d’arrêter le tabac, surtout en cas de SPM à forte composante psychique / émotionnelle.
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• En cas de surpoids, tenter de le diminuer, en particulier de diminuer le diamètre abdominal, facteurs de risque reconnu de SPM, via une alimentation de type non-inflammatoire, de l’activité physique, lutte contre la sédentarité, sans négliger l’accompagnement psychologique de cette démarche au long cours.

🍽️Alimentation : ​

• Adopter une alimentation dite « non-inflammatoire », soit une alimentation riche en protéines végétales ou issues d’œufs, poissons, viandes blanches, de fruits, légumes, aliments à index glycémique bas (pâtes al dente, céréales complètes ou semi complètes, lentilles, etc.) et aliments riches en fibres. Veiller à l’apport de calcium et de magnésium.
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• Limiter les aliments à index glycémique élevé (pain, sucres blanc, céréales de petit déjeuner, riz blanc, etc.), la caféine, le sel, les aliments riches en graisses saturées.
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• Limiter fortement les aliments ultratransformés, aliments industriels, et l’alcool.